バランスボールで健康的に痩せよう!
今日の言葉:イレたらしまい投げたらしまい。
背骨について
最近気がついたことなのですが、前屈をするとわたしは腰の辺りの背骨が触れます。触るとそこに骨があるってわかるんです。でも夫は背骨が触れません。触っても骨が浮かび上がっている?って感じじゃないんです。これ....
背骨が曲がっていると緊張しやすい?
背骨が曲がっていると、背中の何かの神経を刺激して緊張しやすく、冷や汗(手の平)などをかきやすいと聞いたことがあります。これは本当でしょうか?私自身も猫背で肩の高さも左右違います。勘違いかもしれません....
背骨が鳴る
数週間前から背中を曲げると背骨の真中あたりがゴロゴロ(ゴリゴリ)と鈍い音がして、足の裏まで振動が伝わるのですが、これはどのような原因が考えられるのでしょうか。痛みは全くないのですが、一体背骨がどのようになってしまったの....
僕は高三の男ですが、身長が低くて悩んでいます・・・
僕は高三の男ですが、身長が低くて悩んでいます・・・今現在の身長166センチで小さい頃から小さく中一では137センチしかなくてその事を考えると伸びたかもしれませんが、やっぱりせめて日本人男性の平均である170センチは欲しいと思っています。小学6年間は空手、中学3年間は野球、高校では1年6ヶ月でハンドボールをやめてしまい、そこから今に至るまでまったく運動はしませんでした。大学がきまるまでは夜更かしをしていて、大学が最近きまり勉強をしなくなったら身長の事が何故か急に気になり、毎日牛乳結構飲んだり、肉、納豆などたんぱく質は毎日食べていますが、運動はまったくしていません、ただ学校まで自転車で1時間くらい片道かかるので、ある程度はしているかもしれません・・・大学では剣道部に入りたいと思っています。足のサイズは26センチです(足が大きいと身長が伸びると聞いたので・・・)そこで本題です!僕は大学卒業する時までに何センチくらいまで伸びてると思いますか?170センチくらいはいくでしょうか?もう伸びないでしょうか?大学では剣道を4年間、規則正しい生活をしている、たんぱく質をそれなりに取っているという事を仮定しておきたいと思います。長文になりましたが、真剣に悩んでいるので身長を伸ばすのに良いと思われる運動や食事、その他方法がありましたらお教え下さい!
★ブラックバスって・・・★
★ブラックバスって・・・★ブラックバスって本当になんでも食べてそまいそうですけど、こんなものも食べてしまいますか??①ネズミぐらいの哺乳類②ヒヨコぐらいの鳥類③ヘビ④ウナギ⑤ロブスター⑥小さいバス(共食い)⑦おたまじゃくしあとこんなの食べてた!ってのを見たかた色々教えて下さい!!
肩・首こりが酷いです。何かいい解消法はないものでしょうか?
肩・首こりが酷いです。何かいい解消法はないものでしょうか?毎日少しずつストレッチとダンベル体操をしているのですが、肩甲骨や首が前にも増してコキコキポキポキ鳴って、逆に前よりこってるような気がしてなりません。更に子供の頃に炎症を起こして以来ポキポキ鳴る股関節もこってる感じがして気持ち悪いです。。。もうこいれは、整形外科、整骨院などに行ってみた方がいいのでしょうか?あまり病院の世話にならずに何かいい解消法をご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。
腰痛に詳しい方教えて下さい
腰痛に詳しい方教えて下さい63歳になる母が、一ヶ月ほど前に、イスを動かした時に腰に激痛を感じ、整形外科で見てもらったところ、ぎっくり腰との診断を受けましたが、一ヶ月経過し、安静にしていたにもかかわらず、一向に良くなる気配もなく、夜も眠れないほどの痛みが続いているらしいので心配です。私は、ぎっくり腰の経験が無いので、どの程度の痛みなのか全くわかりませんが、母の様子を見ていると、ひょっとしたら、内臓疾患では?と思いとても心配です。ぎっくり腰の痛みはどの位の期間続のでしょうか?人それぞれだとは思いますが、経験者の方、体験談などをお聞かせ頂けたらと思っています。また、腰痛だと思ってたら、内臓疾患だった、などご存知の方は教えて下さい。
一年前の強迫神経症が根本にあるのでしょうか?
一年前の強迫神経症が根本にあるのでしょうか?息子のことなのですが一年前に強迫神経症(一日50回以上の手洗い)で心療内科の先生に診察を受け特に薬治療などせずに3ヶ月ほどで症状も無くなりホッとしていたのですがここ1ヶ月くらい前からビートたけしサンのように首を何度もクネクネするようになりました、主人は背骨が曲がっているからだ!と言ってカイロ(整体のような)に2度連れて行きました、確かに背骨も曲がっていると言うことで治療をして頂きましたが私は精神的なものなのではと思っています、息子にそれとなく嫌なことは無いかなどと聞いていますが毎日楽しそうに友達と遊んでいますし悩みはなさそうなので、このまま様子を見た方が良いのか本当に心配です、このような子供に関わった事がことのある方、心療内科の先生にご回答を頂ければと思っております、どうぞお力をお貸しください。強迫神経症の原因は実家で飼っていた犬が亡くなったのがきっかけでした。